สังกะสี (Zinc) หรือ ซิงค์ เป็นตัวช่วยควบคุมให้กระบวนการต่างๆ ในร่างกายดำเนินไปได้ อย่างมีประสิทธิภาพ และคอยช่วยซ่อมบำรุงระบบเอนไซม์และเซลล์ต่างๆ หากร่างกายมีเหงื่อออกมากเกินไป
โรคจากการขาดธาตุสังกะสี ได้แก่
โรคต่อมลูกหมากโต อวัยวะสืบพันธุ์ไม่เจริญเต็มที่
โรคผนังหลอดเลือดแดงแข็ง
โรคลมพิษ ผื่นคัน
