สังกะสี (Zinc) หรือ ซิงค์  เป็นตัวช่วยควบคุมให้กระบวนการต่างๆ ในร่างกายดำเนินไปได้ อย่างมีประสิทธิภาพ และคอยช่วยซ่อมบำรุงระบบเอนไซม์และเซลล์ต่างๆ หากร่างกายมีเหงื่อออกมากเกินไป

โรคจากการขาดธาตุสังกะสี ได้แก่

โรคต่อมลูกหมากโต อวัยวะสืบพันธุ์ไม่เจริญเต็มที่

โรคผนังหลอดเลือดแดงแข็ง

โรคลมพิษ ผื่นคัน